Mi madre tuvo un melanoma hace unos años (ahora está bien porque lo pillamos a tiempo), con eso lo digo todo... Me desespera ver como en España nos tomamos el tema del sol tan a ligera, parece que no asumimos lo malo que puede llegar a ser para la salud si no tomamos unas mínimas precauciones.
Este verano Mario está pasando más tiempo al aire libre que en toda su vida, pero eso no significa que no tengamos en cuenta estas precauciones. Y sobre todo, se las estamos intentando enseñar, para que en el futuro sea una persona responsable y se cuide como es debido.
Lo esencial:
- Intentar que no le dé el sol entre las 13.00 y las 17.00. Si algún día hemos estado en la piscina o la playa en las horas malas, siempre debajo de una sombrilla y con camisetas de este estilo. Y ha sido pocas veces.
- Siempre llevar gorra al parque y por la calle cuando pega el sol, y un gorro de ala ancha para la piscina y la playa.
- Utilizar crema con factor de protección 50. Cuando era más pequeño comprábamos de ISDIN en la farmacia, pero ahora ya usamos todos la misma, Nivea, Nenuco, Delial, etc. (que salen más económicas).
- Usar bien la crema: es decir, dársela media hora antes de salir y repasar de vez en cuando.
- DAR EJEMPLO, como en todo lo demás, si le dices que haga algo pero te ve hacer lo contrario, no sirve para nada.
Y es curioso, pero como to está dentro de nuestras rutinas, lo tiene interiorizado y él mismo te recuerda la gorra, o la crema en muchas ocasiones. Y por cierto, a pesar de todo esto, ha cogido un bronceado de lo más saludable con el que está muy guapo. Pero sin pasar por el color rojo en ningún momento y agotando lo menos posible la memoria de su piel. El sol es sano, pero con cuidado.
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